A "Mi" vagy a "Ki" a fontos?

 

Sok hiba és félreértés van a "kortárs" táplálkozási ajánlásokban. Ezek közül az egyik, hogy rendre azzal vannak elfoglalva, hogy mi kerüljön a tányérra. Mi legyen az, amit meg "kell"(ene) enni. Még mindig csak kevesen vették tudomásul, hogy nem az a fontos, hogy mi van a tányéron. Az a fontos, hogy kivel akarjuk azt megetetni. Remek ajánlások vannak, de még a legjobbak sem alkalmazhatók teljes körűen mindenkire, mert az emberek nem egyformák. Ennek okán az emésztő képességek is testalkatonként változnak. Ebből az következik, hogy az optimális táplálás mindig személyre szabott. Mindig.

Lássad is: https://youtube.com/shorts/uFQX-Gf5hM0